初春赖床对身体有6大危害 - 飞华健康网
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初春赖床对身体有6大危害

发布时间: 2017-06-06

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初春赖床对身体有6大危害

一、赖床降低听力和记忆力

一般清晨醒来赖床?#20445;?#23481;?#36164;?#20154;漫无边际地胡思乱想。?#27492;?#22312;床上休息时间越长会越精神,但人们起床后总觉得头沉甸甸的,干什么事都难以集中精力。这是因为人们赖床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了,还损害记忆力和听力。经过一段较长时间的睡眠后常常会出现头脑昏沉,精神匮乏的生理不适,这是因为人在睡醒后,继续赖床不起易于不着边际地胡思乱想耗费更多的氧,使大脑缺氧造成头脑昏沉,长久以往更是会降低人体的听力和记忆力。

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